Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 117.63g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: ВкусВилл Кешью Жареные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареный Сладкий Картофель , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Dinner: Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Вкусвилл Сливочный Крем-Суп из Шпината с Лососем, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Цветная Капуста (Замороженная), Ешь Деревенское Биточки из Кеты. Snacks/Other: Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bite Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|