Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 94.64g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Село Зеленое Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Село Зеленое Сметана 15%, Троекурово Фарш Окорочковый, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|