Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 138.56g | Prot: 104.60g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Свекла Вареная, ВкусВилл Сметана 30%, Творог 9%, Избенка Молоко Козье, Булочки без Глютена, Bonfesto Crema Di Salsa, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины. Dinner: Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade With Avocado Oil, Зеленые Оливки, La Tourangelle Фисташковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Now Макадамия, Неполнит Хлебец из Индейки с Грибами и Сыром, Ешь Деревенское Бифштекс Рубленый Говяжий, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Помидоры. Snacks/Other: Bite Миндальное Молоко, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|