Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 235.85g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Златна Нива Зырненки, Evernuild Iso Изолят, Exquisa Milder Skyr, Danone Activia - Натурална, Родна Стряха Извара, Philadelphia Cream Cheese, Куриные Грудки, Лаваш, Лидл Сирене Дунавия, Боб Хаинц Боб Хаинц. Dinner: Exquisa Milder Skyr, Myprotein Казеин, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Овощ Батат Картофель, Лидл Сирене Дунавия, Heins Боб без Сахара Бг, Куриные Грудки, Грибы, Помидоры. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|