|
Precies hetzelfde gebleven 😊
|
63.2 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 90.91g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: 99% Cacao, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Lunch: Blauwe Rozijnen, Beerenmüsli, Peer-Vanille Kvarg, 99% Cacao, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Dinner: Beerenmüsli, Peer-Vanille Kvarg, Spar Geitenroomkaas met Schimmelkorst, Jumbo Haring in Tomatensaus , Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Snacks/Other: Atkins Chocolate Peanut Candies, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. more...
|
steady weight
|
 Comments
Is in ieder geval niets eraan!
27 Mar 21 by member: keto_danny
|
Precies maar had vorige week al een klein zakkertje 😊
27 Mar 21 by member: dani.p2
|
27 Mar 21 by member: chrisp72
|
Je doet het top! Misschien helpen je wandelingetjes ook een beetje😊
27 Mar 21 by member: keto_danny
|
Thanx allebei! Maar zou het? Want zoveel is het nog niet wat lukt😊
27 Mar 21 by member: dani.p2
|
Iedere beweging, is beweging. Beter dan stilzitten.
Ik ben stabieler in gewicht sinds ik iedere dag ga wandelen. Ik denk dat het toch scheelt...
27 Mar 21 by member: keto_danny
|
Ja dat is ook waar. Ik ga zo ook nog even tis mooi zonnig weer hier alleen wat wind. Maar zolang ik niet weg waai vind ik het best☺️
27 Mar 21 by member: dani.p2
|
We waaien vast niet weg! Al zegt mijn man altijd van wél 😂
27 Mar 21 by member: keto_danny
|
Haha nee ik ben der ook nog😂
27 Mar 21 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|