Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 250.86g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Evernuild Iso Изолят, Хляб Занаятчинский Хляб, Боженици БДС 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Семга Филе Свежая, Яичный Белок, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Метро Лаваш. Dinner: Myprotein Казеин, Danone Activia - Натурална, Родна Стряха Извара, Семга Филе Свежая, Heins Боб без Сахара Бг, Огурец (с Кожурой), Лидл Сирене Дунавия, Помидоры. Snacks/Other: Капуста с мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|