Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 123.21g | Prot: 101.37g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Избенка Молоко Козье , Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: President Сливочное Масло 82%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Анари, Сладкий Картофель, Утиный Жир, Киви, Избенка Молоко Козье , ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой. Dinner: ВкусВилл Прорости Фасоли (Маш), Зеленые Оливки, Булочки без Глютена, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Салат Айсберг, Помидоры, La Tourangelle Фисташковое Масло, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Брокколи (Соцветия, Замороженные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|