Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 110.66g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Ikea Блин с Творогом, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Окей Яйцо Куриное, Геркулес Овсянка. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Knorr Картошка по-Деревенски, Мистраль Гречка, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TaniaKiseleva's Weight History
|