Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 122.24g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Mango, Метро Киви, Blueberries. Lunch: Булгур Варёный, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Baby Banana, Котлеты, Буренка Сливки 10%, Альфахорес. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ветчина Запечённая, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, METRO Chef Чернослив, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яготинское Масло Сливочное, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|