Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 51.60g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Other: Банан, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|