Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 138.30g | Prot: 79.54g | Carbs: 55.46g.
Breakfast: Избенка Молоко Козье , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Вкусвилл Сироп из Фиников, President Сливочное Масло 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творожно-Кокосовая Запеканка, Неполнит Пицца. Dinner: Primal Kitchen Balsamic Vinnaigrette & Marinade With Avocado Oil, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Бейглы без Глютена, Салат Айсберг, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Whisps Cheddar Crisps. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|