Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 33.78g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рыбный День Нерка с Лимоном, Рыбный День Муксун с Зеленью, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Смородина. Lunch: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Oreo Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|