Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 47.92g | Prot: 104.42g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Morangos. Lunch: Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Lingen Chocolate 90% Cacau, Tirolez Mussarela Light , Clara de Ovo, Bem Brasil Anéis de Cebola, Carrefour Pão de Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Snacks/Other: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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greisy de bona's Weight History
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