Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 76.06g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Махеевъ Джем Смородина, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Рыбный День Муксун с Зеленью, Рыбный День Нерка с Лимоном, Махеевъ Джем Смородина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Творогом и Сыром. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Магнит Вино, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Любительская, Калина Малина Зефир Смородинка, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|