Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 122.28g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Blueberries, Banana, Pineapple, Strawberries, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Mango, Метро Киви. Lunch: Гринвиль Квашеная Капуста, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Блины, Буренка Сливки 10%, Beets, St. Dalfour Mango & Passion Fruit, Гречка Вареная, Tuna. Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, METRO Chef Чернослив, Chicken Soup, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|