|
och och masakra jak to powoli idzie.....😥
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 36.66g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Sonko Sucharki. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Sokołów Szynka Wieprzowa, Hej Ser Biały . Dinner: Arroza Wafle Ryżowe, Kiwi, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Snacks/Other: Halls Cukierki, Jabłko. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoszka's Weight History
|