Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 125.79g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%, Blueberries, Strawberries, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Banana, Гринвиль Квашеная Капуста, Рис Рис Варений, Orange, Lindt Шоколадные Конфеты, Baked or Broiled Trout, Beets, Буренка Сливки 10%. Dinner: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ашан Хлеб Кампань, Ветчина Запечённая, Яготинское Масло Сливочное, Chicken Soup, Varto Чернослив, Яготинский Молоко 2,6%, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|