Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 168.92g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: On Изолят, Балчо Тыквенный Тахан, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Лаваш, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Куриные Грудки. Dinner: Myprotein Казеин, Pilos Кефир, Pilos Обезмаслена Извара, Тыква 🎃 мафины, Дорадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|