Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 184.41g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: On Изолят, Балчо Тыквенный Тахан, Груши, Клубника, Овсяные Хлопья, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Яичный Белок. Lunch: Тыква 🎃 мафины, КФМ Snacks, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш. Dinner: Myprotein Казеин, Danone Activia - Натурална, Supermarket Brands Извара 280G., Чеф Нахут, Куриные Грудки, President Salakis, Козий Сыр (Мягкий). Snacks/Other: Печенье, Вита Bread 🍞. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|