Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 127.86g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Вастэко Хлебцы из Полбы, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Хумус. Lunch: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Вастэко Хлебцы из Полбы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Углече Поле Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овощи тушеные с говядиной. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ikea Брусничный Джем, Ikea Фрикадельки, Ikea Брокколи, Ikea Форель Запечённая , Ikea Сливочный Соус. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|