Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 78.54g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Укроп, Curtis Чай Зеленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Капустный Салат, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Бабаевский Шоколад Горький, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|