Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 291.93g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Груши, On Изолят, Клубника, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Козий Сыр (Мягкий), Куриные Грудки, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш. Dinner: Клубника, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Билла Активия 0,5, Куриные Грудки, President Salakis, Авокадо, Чеф Нахут. Snacks/Other: Хляб Занаятчинский Хляб , Вита Bread 🍞, Myprotein Протеиновый Бар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|