Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 59.48g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Минтай. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Anechka_1's Weight History
|