Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 114.97g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Spela Клубника, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Запеканка С Ягодами, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви, Mango, Blueberries. Lunch: Буренка Сливки 10%, Гринвиль Квашеная Капуста, Медовик, Плов Со Свининой. Dinner: Auricchio Пармезан , Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Цархліб Хлеб Спельтовый, Яготинское Масло Сливочное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Varto Чернослив, Egg, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|