Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 91.42g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Сарделька, Блины на Молоке, Травяной Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Махеевъ Джем Смородина, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Калина Малина Меренга, Челны Хлеб Хлеб Серый, Травяной Чай, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Атяшево Печеночная Колбаса. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Бруни Пино Вино Белое Полусухое, Морковь Запеченая, Окей Перец Печеный, Рыба Дорада Запеченая в Фольге, Natur Foods Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Свекла Вареная. Snacks/Other: Лента Лепёшка Сырная, Магнит Банан, Бабаевский Бабаевская Белочка, Красный Октябрь Трюфель, Ратибор Джем Смородиновый, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|