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睡前42.85
起床42.25
凌晨吃南棗核桃糕*1（12g）
伯爵茶豆乳那提（250g）
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42.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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961 kcal
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Fat: 40.58g | Prot: 46.83g | Carbs: 87.23g.
Lunch: 瑞穗 全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 西伯利亞 雪松子, 臻御行 特大薄鹽腰果, 維盛發 南瓜籽, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 可可粉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 金桔, 雞蛋（整個）. Dinner: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃, 藜麥（煮熟）, 糙米飯, 大陸妹, 透抽, 土魠魚, 蝦丸. Snacks/Other: 無糖豆漿, 林鳳營 低脂鮮乳, 紅茶, 85度C 咖啡烤蛋捲. more...
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steady weight
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