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Ich habe keine Ausrede. ETB eingehalten und 4x Yoga diese Woche. Es ist, wie es ist. Nicht schlimm. Bin auf Sonntag gespannt. Da heißt es Monatsabschlusswiegen.😊👍 Ich freue mich auf Sushi heute Abend und aufs Wochenende!
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71.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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2408 kcal
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Fat: 83.04g | Prot: 71.53g | Carbs: 343.89g.
Breakfast: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Anjettas Montagsbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lunch: Dennree Dinkel-Vollkorn-Spaghetti, Anjettas Feta-Tomaten-Soße. Dinner: REWE Sushi Box Edogawa, REWE Sushi Box Mamiko. Snacks/Other: Ben & Jerry's Half Baked. more...
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2537 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Resting - 7 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 18 minutes, Working - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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