|
2100 вчера было, посмотрю до выходных, что на этой калорийности будет, надеюсь вес начнёт падать.
|
69.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2172 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 122.39g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Mango, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Blueberries. Lunch: Пирог С Мясом На Слоёном Тесте, Гринвиль Квашеная Капуста, Своя Линия Кешью, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%. Dinner: Своя Линия Стручковая Фасоль , Ferax Сосиски Халяль, Яготинский Молоко 2,6%, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Дуос Лаваш Армянский, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Egg. more...
|
steady weight
|