|
Средненедельный
|
69.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1929 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 126.64g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Blueberries, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Mango, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Гринвиль Квашеная Капуста, Индейка В Сливочном Соусе, Своя Линия Кешью, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%, Картофель Молодой. Dinner: Добров Балык Дарницкий, Ferax Сосиски Халяль, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Galbani Моцарелла, Тушеная Капуста, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Varto Чернослив, Дуос Лаваш Армянский, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|