Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2276 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 123.77g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Blueberries, Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Banana, Spela Клубника, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Ризотто, Рыбные Котлеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%, Пражский Торт. Dinner: Lindt Шоколад 85%, Чудова Марка Квашеная Капуста, Фарро Балик Особливий, Galbani Моцарелла, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|