Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
186 kcal
|
Fat: 3.86g | Prot: 15.83g | Carbs: 23.85g.
Breakfast: Льняные Семена, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Смородина, Изюм (без Косточек), Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|