Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 143.56g | Prot: 92.79g | Carbs: 33.83g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Айс Кро Вефир с Малиной, Яйцо Куриное. Dinner: Льняное Масло, President Сливочное Масло 82%, Перепелиное Яйцо, Pretto Кремчиз, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Семга Запеченная в Духовке, Смешанный Зеленый Салат, Помидор Сливка. Snacks/Other: Life Extension Super Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|