Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 291.97g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Яблоко, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Skyr( Kaufland) Skyr, Supermarket Brands Извара 280G., Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Брюссельская Капуста, Грибы, Яичный Белок, Сибас, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Президент Сирене Салакис. Dinner: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Supermarket Brands Извара 280G., Dm Ленено Брашно Обезмаслено, Pilos Обезмаслена Извара, Куриные Грудки, Грибы, Tiradell Red Lentil Pasta, President Salakis. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|