Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 111.51g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Banana, Blueberries. Lunch: Сильпо Тефтели, Lindt Шоколадные Конфеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%, Grona Зоологическое Печенье. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Зелёный Борщ, Яготинский Молоко 2,6%, Печенье «Юбилейное», Яготинское Масло Сливочное 73%, Фарро Балык Юбилейный, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Алан Балык Марочный, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|