|
💪 Ich freue mich! 🤸♀️💃
Morgen wird mal nix eingetragen. 50. Geburtstag von meinem Freund. Frühstück und Abendessen ist bestellt. Das wird ein Schlemmertag. 😋😁
|
72.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2328 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 64.05g | Carbs: 339.70g.
Breakfast: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Anjettas Montagsbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lunch: Tomatensoße, Activia Heidelbeere, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Shisu 12 Sushi. Snacks/Other: Ben & Jerry's Half Baked. more...
|
|
2627 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 6 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 16 minutes, Working - 8 hours. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
 Comments
Oh, dann mal herzlichen zum halben Jahrhundert 🙌🙏🍾🎂, dann kann man auch mal aufs Tracken verzichten 😋🙋♂️ alles jute
05 Feb 21 by member: Bürotiger123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|