Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2149 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 125.71g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Метро Киви, Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Morning Гранола Тропик, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Yarych Мария Оригинальная , Своя Линия Курага, Премия Лаваш, Буренка Сливки 10%, Galbani Моцарелла, Гринвиль Квашеная Капуста, Kinder Milk Slice, Премия Сыр Маасдам 45%, Egg, Ferax Сосиски Халяль. Dinner: Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Тушеная Капуста, Varto Чернослив, Печенье «Юбилейное», Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|