Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 35.25g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Пятерочка Сахар, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Nescafe Gold, Писаревский Хлеб Батон Юбилейный. Lunch: Пятерочка Сахар, Konti Супер Контик Суфле, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Alti Сыр Моцарелла, Писаревский Хлеб Батон Юбилейный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.pavlova's Weight History
|