Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 116.47g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Good Morning Гранола Тропик, Звенигора Творог 3,5%, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Телятина Тушеная, Булгур Варёный, Буренка Сливки 10%, Печенье «Юбилейное», Яготинское Масло Сливочное 73%, Своя Линия Курага. Dinner: Гороховый Суп С Колбасками, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Печенье «Юбилейное», Закуска Еврейская, Яготинское Масло Сливочное 73%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|