Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 74.91g | Carbs: 107.99g.
Lunch: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Zero Сироп Черешня, Активия Йогурт Натуральный, То, Что Надо! Кешью Жареный, Салат из Кальмаров, Индейка Тушеная. Dinner: Котлета Куриная, Фуджи Яблоко , Чай с Лимоном, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Макдоналдс Коктейль Шоколадный , Danone Творог Мягкий 0%, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|