Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 126.39g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Good Morning Гранола Тропик, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Yarych Печиво Petit Beurre, Булгур Варёный, Печенье «Юбилейное», Буренка Сливки 10%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Galbani Моцарелла , Эпикур Куриное Филе. Dinner: Varto Чернослив, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное 73%, Закуска Еврейская, Печенье «Юбилейное». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|