Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 108.60g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Morning Гранола Тропик, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Метро Киви, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 73%, Пирог С Мясом На Слоёном Тесте, Roshen Печиво до Кави, Буренка Сливки 10%. Dinner: Бисквит Шоколад Печенье Коровка, Алан Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинское Масло Сливочное 73%, Закуска Еврейская, Фарро Балык Юбилейный, Зелёный Борщ, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|