Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2150 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 117.87g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%, Good Morning Гранола Тропик, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Метро Киви. Lunch: Песочное Печенье Stmichel, Mini Madeleines Stmichel, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%, Пицца, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Рыбные Котлеты, Яготинский Сметана 15%. Dinner: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Алан Колбаса Докторская, Закуска Еврейская, Яготинский Молоко 2,6%, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Фарро Балык Юбилейный, Chicken Soup, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|