|
Средний за неделю
|
69.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2159 kcal
|
Fat: 102.27g | Prot: 118.43g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Сильпо Мандарин, Good Morning Гранола Тропик, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Буренка Сливки 10%, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Lindt Шоколадные Конфеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Пицца, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Dinner: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Фарро Балык Юбилейный, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Яготинська Моцарелла, Chicken Soup, Philadelphia Сыр Light, Эпикур Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|