Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 45.85g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . Lunch: Чизкейк, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Coffee Machine Капучино. Dinner: Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком, Чернослив, Миндаль, Prime Star Кофе Латте. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be1ka_111's Weight History
|