Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2439 kcal
|
Fat: 118.10g | Prot: 132.97g | Carbs: 212.87g.
Breakfast: Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%, Good Morning Гранола Тропик, Сильпо Мандарин, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Чизкейк Нью-Йорк, Пирог С Индейкой И Черносливом (+ Луковый Пирог), Буренка Сливки 10%. Dinner: Ашан Хлеб Кампань, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Гороховый Суп С Колбасками, Яготинское Масло Сливочное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Алан Колбаса Сервелат, Яготинский Молоко 2,6%, Альфахорес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|