Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2323 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 124.26g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Сильпо Мандарин, Сырники, Pineapple, Вишневый Топинг (Для Блинчиков, Сырников), Banana. Lunch: Алан Сосиски Школьные, Альфахорес, Мимоза С Красной Рыбой, Egg, Beets, Буренка Сливки 10%. Dinner: Гороховый Суп С Колбасками, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Альфахорес, Яготинский Молоко 2,6%, Алан Колбаса Сервелат, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яготинское Масло Сливочное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c_cristy's Weight History
|