Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 35.89g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Чай. Lunch: Zero Сироп Маракуйя, Леовит Кисель Очищающий, Ташир Сырная Фриттата. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ташир Сырная Фриттата, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|