Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 35.40g | Carbs: 37.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сливки 10%, Сыр Гауда, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мойва Жареная, Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|