Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
735 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 56.05g | Carbs: 22.79g.
Breakfast: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Сыр Гауда, Красная Цена Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Холодец из Курицы, Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GALINA25's Weight History
|