Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2530 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 348.10g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Банан Банан, Казеин, Dm Пукана Киноа, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Carob Powder, Пшенични Триции, Овесени Трици, Груши, Яичный Белок. Lunch: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Верея Кисело Мляко 2%, Evernuild Iso Изолят, Pilos Skyr , Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Яичный Белок, Гречка. Dinner: Na Baba Yogurt 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Куриные Грудки. Snacks/Other: Na Baba Yogurt 2%, Evernuild Iso Изолят, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Сибас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|